Adam Jared Brody wurde am 15. Dezember 1979 in San Diego geboren und wuchs dort auch auf. Er machte 1998 seinen High School Abschluss an der Scripps Ranch High School und seine Eltern erlaubten ihm in Los Angeles ans Collage zu gehen, doch anstatt sich einschreiben zu lassen machte er eine Schauspiellehre, besorgte sich einen Manager und bekam auch seine erste Rolle in dem Film "Growing up Brady".

Kurz danach bekam er eine Rolle in der Serie "Now what?", und verschaffte sich noch Rollen in "Gilmore Girls", "Für alle Fälle Amy", "Noch mal mit Gefühl", "Family Law" und " Smallville".

2003 schaffte er seinen entgültigen Durchbruch bei "The O.C.", wo er die Hauptrolle des Seth Cohen spielt und einen Vertrag über 6.Staffel unterschrieben hat. Im Moment wird gerade die 3. Staffel produziert.

Schließlich bekam er auch Nebenrollen in den Filmen "The Ring", "Missing Brendan", "Grind", "American Pie 2" und spielte in dem Film "Mr. and Mrs. Smith" neben Angelina Jolie und Brad Pitt mit.

Er ist mit mittlerweile mit seiner langjährigen Freundin und Schauspielkollegin Rachel Bilson verlobt. Wann die Hochzeit ist, ist leider noch nicht bekannt. Kinder wollen die beiden auch noch nicht - als Ersatz dient voerst Adams und Rachels Hündin "Penny-Lane".