Navi Rawat wurde am 2.Mai 1981 in Malibu (California/USA) geboren. 

Ihre Mutter kommt aus Deutschland und ihr Vater aus Ostindien, doch mittlerweile habe sich ihre Eltern getrennt. Nach ihrem Abschluss an der New Yorker University Tisch School of the Arts, zog sie nach Los Angeles.

Bekannt machte sie sich 2000 in der Serie "Popular" als "Teen Girl 5", danach bekam sie eine Rolle nach der anderen und spielt in vielen Serien mit, wie z.B. "Roswell", "Without a Trace - Spurlos verschwunden" und in "Fastlane". 

Großere Rollen hatte sie in den Serien, "24", "The O.C.", "Angel" und "Numb3rs".

.